Bodyvive
BODYVIVE® is de low-impact groepsfitness-workout waarbij u zelf bepaalt hoe hard u wilt werken. Op meeslepende en inspirerende muziek leidt een speciaal opgeleide instructeur de groep stap voor stap door de oefeningen met VIVE-ballen, VIVE-tubes en eventueel handgewichten. (DUUR: 60 MIN.)
Voordelen Bodyvive:
- verbetert spierkracht en uithoudingsvermogen
- is goed voor uw hart
- verbetert flexibiliteit en bewegingsvrijheid
- verbetert wendbaarheid en evenwicht
- verbetert de houding
- helpt af te vallen door verhoogd calorieverbruik
- helpt kans op bot- en gewrichtsaandoeningen te verlagen
- helpt u lekkerder in uw vel te laten zitten
<<< Terug